Energy Balls !

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Energy Balls

 

Base :

– Dattes
– Flocons d’avoines
– Oléagineux de votre choix : noisettes, noix, noix du brésil, amandes, noix de cajou…

Variantes :

– Cacao cru en poudre
– Cannelle
– Graines de chia
– Graines de lin
– Noix de coco râpée

 


1. Dénoyautez et hâchez les dattes pour former une pâte.
2. Mixez ou hâchez vos oléagineux et ajoutez les aux dattes. Ajoutez quelques flocons d’avoine pour plus de consistance.
3. Ajoutez selon votre goûts de la cannelle et/ou du cacao cru.
4. Formez de jolies petites boules en roulant dans la paume de vos mains
5. Roulez les engergy balls dans les variantes de votre choix : graines de chia, de lin, ou noix de coco râpée !

Vous pouvez conservez ces petites boules plusieurs jours au frais et les déguster dès que vous avez besoin d’un coup de boost 😉