Oups… Il semblerait que cette vidéo soit inaccessible.
• Si vous n’avez pas d’abonnement, veuillez vous rendre ici
• Si vous avez un abonnement actif, il se peut qu’il s’agisse d’un problème temporaire.
N’hésitez pas à écrire à notre support si vous rencontrez des difficultés
Cette séquence décompose la posture d’équilibre de la demi lune qui travaille les jambes, les fessiers, et allonge la colonne vertébrale, tout en équilibrant le buste entre la droite et la gauche.