Yoga de la roue de médecine : l’Eau

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Alix vous propose un nouveau cours de yoga sur l’énergie féminine avec une série de 4 pratiques qui se base sur la Roue de Médecine, aussi appelée la Roue des 4 éléments. Ce système est celui des peuples premiers (sud et nord amérindiens) et est couramment appelé Roue de Médecine.
La Roue de Médecine nous aide à nous placer dans l’Univers et à nous relier à l’écosystème de la Terre, à la Nature et à ses cycles dans son ensemble. ⁠

Ce quatrième cours clôture la série et porte sur le temps de l’Eau Fertile du Sud : un temps yin avec les mots clés « abondance », « douceur », et « accueil des émotions ».
La séance est une pratique fluide autour des hanches et la libération du bassin.

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