Yoga de la fertilité #1 : Phase Folliculaire, Destress

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Phase Folliculaire – à pratiquer le premier jour après les règles et 2-3 jours avant l’ovulation, tous les jours ou un jour sur deux, une vidéo après l’autre.
Cette séance se nomme « Destress » : vous allez décharger les surrénales et calmer le système nerveux, ce qui signifie que le système reproducteur fonctionne mieux.