yoga post-natal : dès la sortie de la maternité

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COURS HOMEMADE
Quelques exercices de récupération, dont certains issus de la méthode de Gasquet, qui peuvent être pratiqués dès la sortie de la maternité.
Munissez vous de supports (coussin d’allaitement, oreillers…) pour cette pratique.
Namasté 🙂

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