Yoga Nidra pour femmes enceintes

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Susanne vous embarque dans un yoga nidra pour femmes enceintes ! Ce cours de yoga nidra va vous permettre bien vivre votre grossesse et vous connecter avec votre bébé.

Prenez le temps de vous installer confortablement, d’éteindre toutes vos distractions et de prendre ce moment pour vous et votre bébé.

Avant cette vidéo pratiquez notre « introduction de yoga nidra » pour comprendre cette exercice de rotation de la conscience, ou « sommeil éveillé ».

Bonne pratique !