Yoga nidra Kosha 4

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La série de yoga nidra sur les ‘koshas’ continue… Voici la quatrième séquence ! Elle se concentre sur la quatrième enveloppe de notre être, le corps astral ou psychique, ‘Vijñânamaya Kosha’. Laissez -vous guider par Susanne Haegele à travers cette relaxation profonde.