Yoga de la Fertilité #2 : Phase Folliculaire, Stimuler le système endocrinien

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Phase Folliculaire – à pratiquer le premier jour après les règles et 2-3 jours avant l’ovulation, tous les jours ou un jour sur deux, une vidéo après l’autre.
Cette séance va stimuler le système endocrinien : on stimule toutes les glandes endocrines parce que toutes sont responsables pour un bon fonctionnement du système reproducteur.
Une petite remarque : dans la vidéo on mentionne que l’hypothalamus est une glande endocrine pour simplifier mais ce ne l’est pas, par contre il travaille en paire avec l’hypophyse.