Tuto // Le Danseur « Natarajasana »

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Cécile Meyrier vous propose une courte vidéo pour bien intégrer la posture du danseur, ou « natarajasana », une posture d’équilibre et d’ouverture de coeur.

Après un vinyasa pour s’échauffer, Cécile vous installe en douceur dans la posture à l’aide de la sangle.