Time To Bloom EP 4 // twister pour évacuer

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Dans cette vidéo, retrouvez Hermine pour le quatrième épisode de la série Time To Bloom. Hermine vous propose de pratiquer les twists pour bien essorer les organes internes et vous débarrasser physiquement et émotionnellement de ce dont vous n’avez plus besoin 🙂

Pensez à vous étirer avant la séance, pour cela, vous pouvez réaliser une salutation au soleil.