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Dans cette vidéo, Retrouvez Hermine pour le deuxiéme épisode de la serie Time To Bloom . Dans cette séance, dédiée aux hanches, on continue à construire une fondation solide. Nous vous recommandons de faire le premiére épisode de la série pour savoir quoi faire de vos pieds et de vos mains 😉
La zone des hanches est associée au deuxième chakra, svadhistana : le centre énergétique où l’on accumule toutes nos émotions ! Laissez-vous porter par Hermine sur la voie de l’épanouissement 😉