Équilibrer la thyroïde

Pour accéder aux vidéos vous devez vous connecter ou vous abonner

Dans cette vidéo, Susanne nous propose une séquence consacré à la thyroïde, une petite glande très importante pour notre métabolisme. Il est très important pour l’équilibre de cette glande d’amener de l’énergie dans cette zone.

Pour les personnes ayant tendance à avoir le cou et les épaules très tendus , ils seront plus amener à avoir des problèmes au niveau de cette glande. Si vous vous sentez concerné, ce cours de yoga est à pratiquer sans modération 😉