Retrouver une bonne digestion

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Préparez un verre d’eau chaude avec ou sans citron à boire avant ou au début de la séance.
Ce cours est entièrement dédié à la bonne digestion, la constipation, l’élimination, la detox.
Cette séquence est à pratiquer le matin, ou avant le déjeuner (à jeun) .