Pratique de pleine lune : gratitude et ouverture

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Découvrez Alix pour une pratique qui nous propose de (re)découvrir nos énergies féminines et de nous connecter à celles de la Pleine Lune.
Ce pic de l’énergie lunaire nous appelle à une pratique de gratitude et d’ouverture à travers des postures mixant yoga hormonal, hatha, yin et kundalini mais aussi de nombreuses respirations et visualisations.