Pour accéder aux vidéos vous devez vous connecter ou vous abonner Me connecter M'abonner Mula Bandha correspond à la contraction du périnée, de l’anus et du nombril. Partie du corps : Chakra Ces vidéos vous intéresseront aussi : Il y a : 2 années L'énergie Kundalini J'ai besoin de... Kundalini Il y a : 2 années 1ère série d'ashtanga modifiée Ashtanga Il y a : 2 années Ashtanga - Journée mondiale du yoga 2016 Ashtanga Il y a : 2 années Respiration du feu Detox Pranayama Kundalini
