Morning flow, doux et profond

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COURS HOMEMADE

Je vous propose un flow doux et profond, je l’ai pensé pour une pratique matinale, mais libre à vous de le faire quand vous le souhaitez. Ici, on va essayer de se détacher de l’écran, d’écouter le son de ma voix, pour enchaîner les mouvements de manière fluide.

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