Mental positif (3eme corps) – Communiquer sincèrement

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Caroline Benezet vous propose cette série de yoga kundalini avec un nabhi kriya qui équilibre les énergies prana et apana par une concentration sur le troisième chakra au point du nombril puis au niveau du centre du coeur.
En effet, le mental positif est directement relié au 3e chakra : il est représenté par l’élément du feu, l’énergie solaire et masculine, et la volonté de manifester sa vie. Quand ce chakra est équilibré on a une communication claire, authentique, honnête qui vient du ventre. La communication peut arriver au champ énergetique de votre interlocuteur et vous pouvez être vraiment entendu.
Ce cours de yoga kundalini vous apporte de la force en général; développe l’énergie de guérison du prana dans les mains; améliore la digestion et l’accordage abdominal; et  il peut aussi soulager une petite dépression.
SatNam.