Ménopause

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Dans la vie d’une femme, la ménopause est une phase de transition entre la première et la deuxième partie de sa vie. Il y’a différents symptômes lors de la ménopause et tout le monde ne ressent pas la même chose.

Le yoga hormonal est une méthode naturelle pour apprendre à gérer ces symptômes et ainsi éviter la prise de médicament. Dans cette vidéo de yoga, Susanne vous propose donc un programme à adapter selon vos besoins.