Méditation sur la mer

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On dit que regarder la mer, ne serait-ce que 5 minutes par jour, rend heureux. C’est sûrement sa couleur bleue, le bruit des vagues, sa fraîche odeur salée…

Si vous faites partie de ceux qui n’habitent pas literallement sur une plage, on a pensé à vous 😉 Cette méditation va vous transporter sur la plage de vos rêves pendant 15 minutes, et ainsi vous aider à passer une merveilleuse journée 🙂