Méditation du Matin

Notre fondatrice Laure Bouys vous propose une méditation à pratiquer tous les matins pour bien commencer votre journée : prenez le temps de vous installer dans le calme, soyez certain(e) que vous ne serez pas dérangé(e) pendant ces 9 petites minutes.

Evidemment, il est conseillé de pratiquer cette méditation avant toute chose : petit-déjeuner, s’occuper des enfants, lire ses e-mails ou consulter les réseaux sociaux… 😉

Bonne journée à tous !