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Retrouvez Benoit Piernot dans le deuxième cours d’une série de 3 pour travailler sur le corps entier. Grâce aux indications précises de Benoit qui vous emmene dans les postures avec fluidité, vous allez créer de l’espace tout en vous renforçant.

Quelque soit votre niveau, trouvez vos limites et tentez d’aller au-delà avec bienveillance.