Kundalini & Me : L’hiver 3

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Découvrez le programme de Caroline Benezet pour pratiquer cet hiver ! Chaque cours est composé d’un échauffement, de kriya, de méditations et de chants de mantra.

Ce 3e cours reprend des exercices du premier et du deuxième cours de la série « Kundalini & Me : L’hiver » pour créer un cours complet à part entière.

Ces cours sont inspirés du livre écrit par Caroline : « Kundalini & Me », aux éditions Marabout.

Sat Nam.