Kundalini & Me : L’automne 2

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Ce deuxième cours du programme d’automne de kundalini créé par Caroline Benezet, incluse un kriya pour le système immunitaire et méditation pour la confiance en soi.

Le mantra pour la méditation est :

Aap sahee hoa sachay daa sachaa doaa, har, har, har

> L’univers devient mon protecteur, la vérité ultime prend soin de moi, l’infini univers est le nom premier, le son de l’univers.

Ce mantra efface toute négativité intérieur et extérieure. Il permet de pénétrer dans l’inconnu sans aucune peur, d’accueillir l’invisible tout en offrant protection et équilibre mental.