Name: Kundalini (Kriya) // Courage et Tolérance (Endurance et Vitalité)
Uploaded: 2022-05-25T10:17:39+02:00
Duration: 20 min
Description: Caroline vous propose un second kriya pour travailler votre endurance et vitalité via votre système glandulaire : l'énergie de ce cours va vous apporter du courage et de la tolérance sans trop d'efforts.

Corps entier

Caroline vous propose un second kriya pour travailler votre endurance et vitalité via votre système glandulaire : l'énergie de ce cours va vous apporter du courage et de la tolérance sans trop d'efforts.


Cette pratique dynamique et spirituelle va réveiller votre énergie kundalini, cette énergie puissante présente en chacun de nous. A travers des répétitions d'asanas, ou kriya, des chants de mantra et des exercices de respiration, ou pranayama, cette pratique ancestrale aide à gérer le stress, la confiance en soi stimule les systèmes nerveux, lymphatique et digestif.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

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Kundalini (Kriya) // Courage et Tolérance (Endurance et Vitalité)

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Caroline Benezet