Name: Kundalini (Cours Entier) // Flexibilité de la colonne vertébrale
Uploaded: 2019-07-01T05:30:47+02:00
Duration: 1 h
Description: Caroline vous propose une séance de kundalini, axée sur la flexibilité de la colonne vertébrale. Cours complet qui permet d’assouplir et de tonifier votre colonne vertébrale en profondeur. Les tensions sont relâchées et l’énergie circule mieux.

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Haut du corps

Caroline vous propose une séance de kundalini, axée sur la flexibilité de la colonne vertébrale.
Cours complet qui permet d’assouplir et de tonifier votre colonne vertébrale en profondeur. Les tensions sont relâchées et l’énergie circule mieux.








 















Cette pratique dynamique et spirituelle va réveiller votre énergie kundalini, cette énergie puissante présente en chacun de nous. A travers des répétitions d'asanas, ou kriya, des chants de mantra et des exercices de respiration, ou pranayama, cette pratique ancestrale aide à gérer le stress, la confiance en soi stimule les systèmes nerveux, lymphatique et digestif.

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Kundalini (Cours Entier) // Flexibilité de la colonne vertébrale

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Caroline Benezet