Kundalini (Kriya) // Gérer le stress

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Caroline Benezet vous propose une séance de Kundalini axée sur les reins et les glandes surrénales. Notre capacité à gérer le stress du quotidien a ses limites.
Avec ce Kriya, vous renforçez les glandes surrénales.Ce kriya est une série de postures, d’exercices de respiration, de répétition de mantra pour la purification du corps et de l’esprit.