Name: Kundalini (Kriya) // 20min pour libérer sa force et créativité
Uploaded: 2020-05-08T10:04:20+02:00
Duration: 20 min
Description: Caroline Benezet vous invite à pratiquer un kriya pour libérer le corps de ses vieux schémas inscrits et nous ouvrir ainsi à la créativité. Cette séance est aussi bénéfique pour les problèmes de digestion. Ce cours de kundalini se concentre sur le 3 ème chakra, le chakra qui permet de manifester sa volonté. Sat Nam !

Chakra

Mental

Ventre

Caroline Benezet vous invite à pratiquer un kriya pour libérer le corps de ses vieux schémas inscrits et nous ouvrir ainsi à la créativité. Cette séance est aussi bénéfique pour les problèmes de digestion.
Ce cours de kundalini se concentre sur le 3 ème chakra, le chakra qui permet de manifester sa volonté.
Sat Nam !


Cette pratique dynamique et spirituelle va réveiller votre énergie kundalini, cette énergie puissante présente en chacun de nous. A travers des répétitions d'asanas, ou kriya, des chants de mantra et des exercices de respiration, ou pranayama, cette pratique ancestrale aide à gérer le stress, la confiance en soi stimule les systèmes nerveux, lymphatique et digestif.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

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Kundalini (Kriya) // 20min pour libérer sa force et créativité

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Caroline Benezet

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