Jivamukti flow : core & twists

Pour accéder aux vidéos vous devez vous connecter ou vous abonner

Ce cours en vidéo est flow de yoga jivamukti qui se concentre sur les abdos profonds et les torsions : core & twists !

Cette séance de yoga est assez longue pour vous amener en douceur dans le vif du sujet, puis pour vous détendre et vous étirer à la fin du cours et profiter pleinement des effets de vos efforts !