Initiation au BALM yoga #6 // Initiation complète

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Le BALM yoga est un yoga moderne et décomplexé accessible à tous les niveaux, créé par Oriane Rousset. C’est un mélange unique de liberté du mouvement et de développement personnel pour créer une relation plus positive à soi et son corps. Un yoga qui soigne et nourrit comme un baume.
 
Pour conclure cette série sur le BALM yoga, voici une séance complète d’une heure, pour mettre tout le corps en mouvement, habiter son corps et l’espace. A faire et refaire pour assimiler pleinement la pratique et se l’approprier.