Initiation au BALM yoga #4 // La terre, le ciel et la circulation de l’énergie

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Le BALM yoga est un yoga moderne et décomplexé accessible à tous les niveaux, créé par Oriane Rousset. C’est un mélange unique de liberté du mouvement et de développement personnel pour créer une relation plus positive à soi et son corps. Un yoga qui soigne et nourrit comme un baume.
 
Dans ce cours, à travers la respiration, l’intention, la visualisation et le mouvement, nous explorons la circulation de l’énergie dans le corps, l’ancrage à la terre et la connexion au ciel et à tout ce qui se trouve autour de nous.