Initiation au BALM yoga #3 // Explorer l’espace

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Le BALM yoga est un yoga moderne et décomplexé accessible à tous les niveaux, créé par Oriane Rousset. C’est un mélange unique de liberté du mouvement et de développement personnel pour créer une relation plus positive à soi et son corps. Un yoga qui soigne et nourrit comme un baume.
 
Dans ce cours, nous explorons l’espace pour libérer le corps et le mouvement, sortir du cadre (du tapis) et aborder certaines postures d’une autre manière.