Hip Love // Prénatal

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Paola Costa vous propose une séance de prénatal tournée autour de la mobilité des hanches et du bassin, une zone cruciale à travailler pendant la grossesse pour crééer de l’espace pour vous et votre bébé et pour mieux vous préparer à l’accouchement.

Ce cours peut être fait à n’importe quel moment de la journée et de votre grossesse. Si vous êtes fatiguée, prenez votre temps et respirez profondément.