Fluid Energy #3

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Découvrez le troisième et dernier cours de cette série axée sur la fluidité et l’ouverture du corps : le but de ces cours est de faire circuler l’énergie plus facilement avec une respiration ample.

Vous apprécierez aussi les focus sur les abdominaux qui sont là pour vous aider à aller plus loin dans vos inversions arrières. Enjoy !