Flow pour apaiser le coeur

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Dans cette vidéo, évadez-vous avec Fabrice à Ibiza pour une séance de yoga dédiée au chakra du cœur. Ce cours a pour but d’ouvrir le chakra du cœur et de travailler sur l’ensemble des nadis, canaux dans lesquels circulent l’énergie. C’est donc un flow apaisant et idéal à pratiquer en fin de journée pour se donner un peu d’amour (bien mérité !)