Initiation au BALM yoga #2 // Délier le mouvement

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Le BALM yoga est un yoga moderne et décomplexé accessible à tous les niveaux, créé par Oriane Rousset. C’est un mélange unique de liberté du mouvement et de développement personnel pour créer une relation plus positive à soi et son corps. Un yoga qui soigne et nourrit comme un baume.
Dans ce cours, nous explorons des postures classiques en les mettant en mouvement, les transitions entre elles, et la relation entre respiration et mouvement, afin de délier le corps et faciliter le yoga.