Booster sa libido #1

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Cette séance a pour but de vous détendre. A cause du stress continu lié à notre surcharge mentale et émotionnelle, le système nerveux sympathique s’active et nous garde en état de « combat » ou « fuite », ce qui inhibe le système reproducteur qui entraîne à son tout la baisse de libido. Grâce à des mouvements spécifiques et à la respiration profonde, vous allez décharger les glandes surrénales et diminuer la surcharge de cortisol qui bloque la libido. Vous pouvez faire cette séance le matin ou le soir, et dès que vous en avez envie.