Better than coffee #3

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Voici le 3e et dernier cours de la série de morning flows « better than coffee » de Benoit Piernot. Ce cours est un peu plus avancé que les précédents et vous amène un peu plus loin dans votre pratique. Enjoy !

Cette séance n’est pas du Ashtanga yoga, c’est du vinyasa yoga. Mais nous sommes persuadés qu’elle plaira aux pratiquants d’ashtanga qui ont envie de varier un peu leur pratique !