#BeAnAlchemist // FEEL

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Bienvenue dans le premier cours de yoga de la série #BeAnAlchemist développée par Maricha Dumont, qui se concentre sur les deux premiers chakras…

Être un alchimiste c’est réveiller et utiliser cette capacité qui sommeille en chacun d’entre nous. Celle de pouvoir transformer chaque instant en quelque chose de magique. Des postures de Yoga inconfortables en occasion d’apprendre à mieux se connaître, à s’observer tout comme des moments difficiles de la vie quotidienne en cadeau pour nous aider à grandir, à évoluer.

Être un alchimiste c’est trouver sa propre formule, sa propre voie. Cette série de pratique est conçue pour vous donner des outils, des méthodes, une direction, tout le reste est déjà en Vous.

« Être Ici et Maintenant »

Notre alchimiste commence par déplacer un mélange intime de constituants physiques, mentaux et émotionnels en faisant appel à ses sensations. Une expérience durant laquelle le pratiquant sera amené à revenir au moment présent constamment au travers de ce qu’il sent, ressent et éprouve. Une pratique qui nous connecte à nos racines et nous permet de travailler sur les hanches, afin d’activer les chakras les plus bas Muladhara & Svadistana.