Oups… Il semblerait que cette vidéo soit inaccessible.
• Si vous n’avez pas d’abonnement, veuillez vous rendre ici
• Si vous avez un abonnement actif, il se peut qu’il s’agisse d’un problème temporaire.
N’hésitez pas à écrire à notre support si vous rencontrez des difficultés
Gwen vous invite à une pratique d’ashtanga centrée sur l’ouverture du coeur, qui vise notamment à assouplir la zone du diaphragme et donc de mieux respirer.
Bonne pratique.