Accepter le changement avec confiance

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Cette vidéo vous propose d’utiliser un mudra (geste) et des mantras (phrases, paroles) que vous pourrez ajouter à votre pratique pendant une période de changement : rentrée, saison, ou simplement lors d’un changement significatif dans votre vie.
Le mudra utilisé est donc vajrapradama : l’inébranlable confiance.