Prénatal // corps entier 1er trimestre

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Paola Costa vous propose une 3ème vidéo de yoga prénatal axée sur le corps entier, à pratiquer au cours de votre 1er trimestre de grossesse. Même si votre ventre reste encore peu volumineux, il y a des postures à éviter ! Cette séance vous permet donc de pratiquer en toute sécurité pour vous et bébé 😉