Prénatal // Bas du corps 1er trimestre

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Paola vous propose une séance de yoga prénatal axée sur le bas du corps pour le 1er trimestre de grossesse. Votre ventre prend peu de place mais il faut tout de même éviter certaines postures. Vous travaillerez les jambes, les hanches et le bassin en toute sécurité pour vous et bébé 😉