Qu'est ce que la naturopathie ? Quelles sont ses principes et ses bienfaits ?
On vous explique tout dans cet article 🙌☘
La définition :
- Ne pas nuire : Le rôle du naturopathe est d’observer et d’accompagner les symptômes qui sont souvent le signe que le processus de guérison est en marche. Le but est de ne pas supprimer les symptômes pour ne pas nuire davantage et aggraver le cas. En effet, supprimer les symptômes peut causer plus de mal que de bien. On parle de « transfert morbide » : la cause est toujours là, on réduit son expression au silence, elle reviendra sur un autre organe, généralement amplifiée.
- Le pouvoir de guérison de la nature : la nature recèle son propre pouvoir de guérison. Un corps humain en bonne santé possède en lui une capacité d’auto-guérison qui lui permet de retrouver seul la santé. Le rôle du naturopathe consiste alors à faciliter l'accès à ces forces en découvrant et en éliminant les obstacles qui s'y entravent.
- Découvrir et traiter la cause : Le rôle du naturopathe ne se résume pas seulement à agir sur le symptôme mais bien de remonter jusqu’à la cause de la pathologie et d’agir sur cette dernière de façon à rétablir l’équilibre naturel et faire en sorte que le symptôme n’ait plus à s’exprimer.
- Enseigner : Le naturopathe enseigne à son patient les règles de fonctionnement de son corps et lui apprend à en prendre soin de façon naturelle. Les règles d’hygiène vitale concernent tous les domaines de la vie et considèrent les interactions qui existent entre les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Chaque plan est à prendre en considération pour retrouver et conserver une santé parfaite.

- l’alimentation : la diététique (régimes restrictifs, monodiètes et jeûnes) et la nutrition
- les exercices : gymnastique des organes, musculation, yoga…
- l’hydrologie : l’eau au service de la détoxination (bains dérivatifs, bains complets ou locaux, hammam, thermes, thalassothérapie)
- la psychologie : incluant à la fois les techniques de relaxation et les techniques visant à maintenir l’équilibre psychique et émotionnel
- la phytologie : l’utilisation des plantes sous diverses formes : huiles essentielles, élixirs floraux
- la chirologie : les massages et les manipulations (chiropractie, étiopathie, ostéopathie…)
- la réflexologie : pour mobiliser le système nerveux sympathique (sympathicothérapie, percussions vertébrales, réflexion plantaire…)
- la magnétologie : basée sur l’utilisation des champs magnétiques
- l’actinologie : utilise les rayons lumineux (soleil…)
- la chromothérapie : thérapie par les couleurs
- la pneumologie : l’art d’apprendre à respirer

- Les allergies
- Les maux de tête
- Les problèmes de fertilité
- Les troubles digestifs
- Les troubles au sommeils
- L'arthrose
- L’obésité
- Les déséquilibres hormonaux
- Les douleurs articulaires
- Les douleurs chroniques
- Le syndrome de fatigue chronique
- Les problèmes de peaux (eczéma, acné...)
- Le stress


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