Découvrez la complémentarité d’une pratique yang (dynamique) associée à une pratique (yin). Ces deux types d’enseignement sont idéals pour aller plus loin dans votre pratique et travailler plus en profondeur sur la zone souhaitée ! Vinyasa Vinyasa Flow pour ouvrir le coeur entre 45 et 60 min Paola Costa Tout niveau Yin Yoga Yin pour ouvrir le coeur + d'1heure Paola Costa Tout niveau Detox Twisted yin + d'1heure Paola Costa Tout niveau Detox Twisted Vinyasa entre 30 et 45min Paola Costa Tout niveau Vinyasa Full Body Morning Flow entre 30 et 45min Paola Costa Tout niveau Souplesse Hip Love // Vinyasa entre 45 et 60 min Paola Costa Intermédiaire Souplesse Hip Love // Yin Yoga entre 45 et 60 min Paola Costa Intermédiaire Souplesse Happy Legs ! Yin yoga pour détendre les jambes entre 45 et 60 min Paola Costa Tout niveau Souplesse Happy Legs ! Vinyasa pour tonifier les jambes entre 45 et 60 min Paola Costa Tout niveau Soulager le dos Chouchoutez votre colonne vertébrale + d'1heure Paola Costa Tout niveau Soulager le dos Yin // Épaules + d'1heure Paola Costa Tout niveau Detox Sweet Power Vinyasa entre 45 et 60 min Paola Costa Tout niveau Afficher plus