Daily Vitamins avec Benoit Piernot

Voici la nouvelle série de Benoit Piernot, qui s’intitule « Daily Vitamins » : 3 cours basés sur l’ashtanga yoga. Ce sont des séances exigeantes pour avancer dans votre pratique et à faire plutôt le matin pour vous apporter davantage de concentration pour la journée. Vous pouvez varier votre pratique avec l’ancienne série « Better than Coffee » : 3 cours de vinyasa pour bien commencer la journée ! ENJOY !