Progresser avec Benoit Piernot

Découvrez les 2 premières séries de Benoit pour Yoga Connect qui propose des vidéos de 40 à 45 minutes. « Limitless » vous permettra de vous étirer et vous tonifier en profondeur, et « Twist to Shine » vous emmène dans des torsions profondes pour vous détoxifier. « Better than coffee » vous propose trois cours évolutifs à pratiquer le matin. Accessible à tous, même aux yogis novices à condition que vous preniez le temps.