Équilibrer ses chakras Méditation MÉDITATION AUX BOLS TIBÉTAINS : SAHASRARA CHAKRA #7 - de 15min Diane Prigent Tout niveau Méditation MÉDITATION AUX BOLS TIBÉTAINS : AJNA CHAKRA #6 entre 15 et 30min Diane Prigent Tout niveau Méditation Méditation aux bols tibétains : Vishuddha Chakra #5 - de 15min Diane Prigent Tout niveau Méditation Méditation aux bols tibétains : Anahata Chakra #4 entre 15 et 30min Diane Prigent Tout niveau Méditation Méditation aux bols tibétains : Manipura Chakra #3 - de 15min Diane Prigent Tout niveau Méditation Méditation aux bols tibétains : Svadhisthana Chakra #2 entre 15 et 30min Diane Prigent Anti Stress Méditation aux bols tibétains : Muladhara Chakra #1 entre 15 et 30min Diane Prigent Tout niveau Lithothérapie Lithotérapie - Les pierres et les chakras Emeline Diaz Roman Confiance en soi Kundalini // Sodarshan chakra kriya (Méditation 40 jours) - de 15min Caroline Benezet Tout niveau Confiance en soi Yin Yoga // Une posture par chakra entre 45 et 60 min Sandrine Martin Tout niveau Confiance en soi Vishuddha flow : libérer son expression entre 30 et 45min Laure Bouys Tout niveau Doux Manipura Chakra, manifester sa volonté + d'1heure Emma Champion Tout niveau Anti Stress Méditation des chakras entre 15 et 30min Sandrine Martin Intermédiaire Hatha Travailler les chakras entre 30 et 45min Sandrine Martin Tout niveau
Cocooning Lithothérapie Lithotérapie - Les pierres et les chakras Emeline Diaz Roman Ayurveda Ayurveda - Rituel pour bien dormir Emeline Diaz Roman Yoga Nidra Yoga nidra Kosha #1 : le corps physique entre 15 et 30min Susanne Haegele Tout niveau Good Morning Yoga "restorative" au lit // Morning - de 15min Laure Bouys Tout niveau Bien dormir One week of Yoga // Restorative entre 15 et 30min Maricha Dumont Tout niveau Bien dormir Relaxation pour un sommeil réparateur - de 15min Susanne Haegele Tout niveau Ayurveda Ayurveda : Recette tisane ayurvédique Emeline Diaz Roman Huiles Essentielles La minute essentielle : sauna facial Oriane Rousset Anti Stress La respiration alternée - de 15min Susanne Haegele Débutant Anti Stress Cocooning : 20 min pour vous entre 15 et 30min Oriane Rousset Tout niveau
+ de spiritualité et - de stress Anti Stress Kundalini // Kriya pour gérer le stress entre 45 et 60 min Caroline Benezet Tout niveau Anti Stress Kundalini // Gérer le stress / les reins et les glandes surrénales + d'1heure Caroline Benezet Tout niveau Anti Stress Kundalini // Kirtan kriya avec le mantra "SA TA NA MA" - de 15min Caroline Benezet Tout niveau Anti Stress Kundalini // Le Halo, le 6e corps entre 15 et 30min Caroline Benezet Tout niveau Anti Stress Accepter le changement avec confiance - de 15min Oriane Rousset Tout niveau Anti Stress Méditation des chakras entre 15 et 30min Sandrine Martin Intermédiaire Anti Stress Méditation de l'abondance - de 15min Oriane Rousset Tout niveau Anti Stress Méditation du Lotus - de 15min Susanne Haegele Tout niveau
Evacuer le stress Bien dormir Yoga réparateur entre 15 et 30min Caroline Perrineau Tout niveau Anti Stress Méditation du soir - de 15min Laure Bouys Tout niveau Anti Stress Calmer son stress entre 15 et 30min Emma Champion Tout niveau Anti Stress Ras le bol ! - de 15min Susanne Haegele Tout niveau Anti Stress La respiration alternée - de 15min Susanne Haegele Débutant Bien dormir Introduction au yoga nidra entre 15 et 30min Susanne Haegele Débutant Anti Stress Relâcher le stress - de 15min Oriane Rousset Tout niveau Anti Stress Cocooning : 20 min pour vous entre 15 et 30min Oriane Rousset Tout niveau
Have a stress-free day Anti Stress Méditation du soleil - de 15min Audrey Baumea Tout niveau Anti Stress Respiration yogique complète - de 15min Laure Bouys Débutant Anti Stress Méditation pour prévenir et guérir l'anxiété - de 15min Laure Bouys Tout niveau Anti Stress Méditation sur la mer - de 15min Laure Bouys Tout niveau Anti Stress Méditation du Matin - de 15min Laure Bouys Tout niveau Anti Stress Méditation quotidienne - de 15min Aliénor Balland Tout niveau Anti Stress Respiration no stress entre 15 et 30min Oriane Rousset Tout niveau Anti Stress Yoga au bureau ! entre 15 et 30min Susanne Haegele Tout niveau Doux Mieux se réveiller le matin - de 15min Oriane Rousset Tout niveau
