Sandrine Martin

Je suis professeur de yoga depuis 2009. Je suis passionnée du corps, de son fonctionnement et de sa magie. C’est pour cette raison que je me forme régulièrement en anatomie. Je trouve que plus nous connaissons notre corps plus nous l’entretenons avec respect.

Mon parcours m’a amené à enseigné le Yoga prénatal postnatal et le maman bébé. Accompagner la femme pendant ces étapes de se vie est un cadeau de tous les jours. Ma pratique personnelle est essentiellement composée de Hatha Yoga et de Yin Yoga. Depuis 2014, j’organise des retraites pour former au Yin Yoga
J’aime l’idée de pouvoir pratiquer chez soi quand son agenda ne permet pas d’aller suivre un cours dans un studio. Il suffit de définir le temps que l’on a, le type de yoga que l’on veut en fonction de son énergie et du moment de la journée. Et en quelques coups de souris on choisit un cours. C’est une bonne opportunité pour continuer sa pratique à son rythme et c’est un bon complément en cours collectif.