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Esterelle Martin

Je suis Estérelle Martin, je suis professeure de Pilates et de Stretching.

Ma pratique du Pilates a débuté en 2014 lorsque j’étais en école de danse préprofessionnelle. J’ai ensuite obtenu mon diplôme en 2016 et j’enseigne depuis dans des salles, chez des particuliers et au sein d’entreprises.

J’aime énormément le Pilates, déjà parce que c’est un sport/santé, toute personne qui pratique cette discipline en bonne et due forme verra les bénéfices. Le Pilates permet une meilleure conscience du corps, un réalignement et surtout un renforcement des muscles en profondeur. Ce qui amène à construire les fondations et donc à se sentir maintenu, plus solide de l’intérieur.

Personnellement, je ne pourrais plus m’en passer. Même si parfois, je traîne un peu à pratiquer, mais une fois le cours terminé, je me sens toujours extrêmement bien. Quelle chance de pouvoir vivre de ma passion. J’adore voir les élèves ressortir de mes cours plus apaisés, plus centrés et plus forts aussi. J’ai beaucoup de gratitude à accompagner autant de personnes, car pour moi, c’est plus qu’un cours de Pilates, c’est un échange, des partages et surtout une relation de confiance. Je mets un point d’honneur à ce que tous mes élèves trouvent leur place, que tout le monde soit le bienvenu et surtout qu’ils se sentent plus à l’écoute d’eux-mêmes.

 

tous nos professeurs certifiés vous guideront grâce à leur expérience et avec leur personnalité pour vous offrir des cours variés et de qualité : Hatha, vinyasa, yin, prénatal, yoga féminin, yoga thérapie, etc…