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Elsa

La découverte de la pratique du Yoga a été une révélation, la prise de
conscience de ma respiration, l’essence de chacun, trop souvent négligée
dans notre société, m’a aidée à absorber le quotidien avec une toute
autre approche, plus de sérénité, de bienveillance, donc plus de joie.
Avec la Pratique, j’expérimente le confort dans mon corps et dans ma
tête, j’apprends à être en pleine conscience, dans le moment présent,
pour chaque action entreprise.